Conselhos sobre o Regime Alimentar

Conselhos sobre o Regime Alimentar

Este é daqueles livros que mudam a sua vida. Só serve para os fortes, para quem está mesmo querendo uma mudança, um sentido na vida em se tratando de saúde. Ele vai te ensinar o que comer e, o mais importante, como e porquê comer.

5 comments

  • Ola, hallo, moien, Salut, hello
    Thcutchukinhaa Fabi
    Como e k poderei adquirir esse livro, morando eu no Luxembourg?
    E k sou muito indisciplinada, quer seja nos horarios de refeicao. Etc…
    Eu sou do tipo:
    Enquanto estou entretida fazer algo, so paro quando termino e s tudo vai bem, em especial s estou a tocar piano, passo p a guitarra, dep o outro instrumento e knd comeco a sentir “sinal estranho” hahaaa o ratinho no estomago (por xs fico 6, ou 8 e ate 9h sem comer… ahhh e a refeicao k falta, mas logo penso:
    So fazer mais isto… Ou aquilo…
    Pois antes estava com minha maezinha k passou muito comigo p comer… Agora ela ta em Portugal e eu no Lux…
    Escuzado sera dizer k a do constantemente com anemia, dep recupero e d novo me “baldo”
    Maezinha nao ta ca p insistir…
    Mas desde crianca fui sempre muito dificil p comer e com quase nada ja m sentia satisfeita…
    Sei k sou rebelde nesse aspecto e deveria cuidar o templo…
    Bem
    Dep k tomei pilula ha uns anos, inxei estrondozamente fiz retencao d liquidos e demorei 4 anos p voltar ao normal.
    Agora to sozinha ha mts anos mas ja nao e a pilula, e sim cortizona… Droga!!!
    Neste momento estou com 20kg a mais e como sabes e um obstaculo para mobilidade normal e desconforto, cansaço… Vou contra tudo, pois isto foi em outubro ainda nao me acostumei as novas medidas… HahAaaa …
    Esse livro certamente seria como k um acrescimo ao meu escorco na disciplina.
    Acho k sera facil:
    Nao uso sal quase nada
    Nada com acucares… Apenas na fruta
    Nao como muito nem doces, bolos…
    Carninha e peixinho, salada, varios legumes
    Bebo agua. Nada d sumos
    Nada d cafe nem tabaco.
    Ate me porto bem, mas o facto d passar horas excessivas o organismo absorve mais pois as memorias indicam k passara mts horas sem… Nada

    Beijokas do Luxemburgo

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  • Então…acho que estou precisando ler esse livro aí… mas ainda mora uma curiosidade minha sobre os adventistas: vocês não comem nada de carne, nem frango ou peixe?

    Bj e fk c Deus

    Nana

    procurandoamigosvirtuais.blogspot.com.br

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  • Oiii Fabi! Há pouco tempo eu comecei a assistir seus videos e agora não paro mais! Só queria dizer que vc postou esse video pra mim…sem querer ser egocêntrica nem nada! Esse seu depoimento veio na hora certa. Já estava lendo esse livro há algumas semanas…(TO QUASE acabando…uhuuuuul) e faz 5 dias que decidi ser vegetariana. Só hoje fui contar pra minha mãe…ela teve um mini parto e eu achando que ela ia ficar feliz por minha decisão! Fiquei na bad aqui…afinal a opinião da minha mãe vale só um pouco muito né…mas dai veio seu video..tipo assim: “vai minha filha não desiste, esse é o caminho”! Então valeeeeu Fabi! e parabéns pelos quilinhos perdidos!! Beijos

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    • Ola querida, quero dizer que torco por você tambem, assim como voce eu decidi ser vegetariana (por enquanto ovolactovegetariana) ha pouquíssimo tempo por conta de uma semana de oracao ( que nao faou nada sobre saude),feita em minha igreja.Nela o pastor falou da importancia de estudar a palavra, e deduzi ( com a ajuda de Deus) que para estudar de forma adequada, precisava estar com a mente sã para o Espirito Santo me ajudar a lembrar e entender a biblia!Por fim VAI VALER A PENA CADA SACRIFICIO! FORCA,estou orando por vc..por favor ore por mim…Bjus

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